Angebot
„Echtes Zuhören beinhaltet nicht nur Ohren, sondern auch Herz.“
Trauerbegleitung
Jeder Mensch wird früher oder später im Laufe seines Lebens mit Verlusten konfrontiert. Der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres, aber auch andere einschneidende Veränderungen, stellen uns vor ungeahnte Gefühle und Herausforderungen. Nichts ist mehr, wie es war.
Trauerbegleitung bietet eine einfühlsame Unterstützung in einer der schwierigsten Phasen des Lebens. Sie ermöglicht es Trauernden, ihre Gefühle und Gedanken in einem vertraulichen Rahmen zu teilen und den Trauerprozess aktiv zu gestalten.
Trauer ist wie ein Weg durch einen dichten, unbekannten Wald. Ein Weg, den du als trauernder Mensch gehst – Schritt für Schritt in deinem Tempo.
Gerne gehe ich ein Stück dieses Weges mit dir und halte eine Lampe, wenn du magst. Du bist nicht allein. Es darf auch leichter gehen.
Dein Nutzen von telefonischer Begleitung
- Emotionale Unterstützung: Ein einfühlsames Ohr hilft, die eigenen Gefühle zu verarbeiten und zu verstehen – das kann Entlastung und Erleichterung bringen.
- Sichere Umgebung: Telefonische Begleitung bietet einen geschützten Raum, um über die Trauer zu sprechen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Dies ermöglicht auch Unterstützung, wenn das Verlassen des Hauses schwer fällt.
- Flexibilität: Die Begleitung kann zu Zeiten erfolgen, die für die Trauernden am besten geeignet sind (auch am Wochenende und zu Randzeiten).
- Ressourcen aktivieren: Die Begleitung hilft, Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, um den Trauerprozess leichter zu bewältigen.
Mit telefonischer Trauerbegleitung erhältst du die professionelle Unterstützung – wann immer du sie brauchst. Gemeinsam gehen wir durch deinen Trauerprozess, um wieder Licht in dein Dunkel zu bringen.
Alltagsbegleitung
Manchmal werden die täglichen Aufgaben zur Herausforderung – sei es durch Krankheit, Überlastung, Trauer oder andere Lebensumstände. Durch meine Alltagsbegleitung biete ich praktische und einfühlsame Unterstützung, genau dort, wo sie gerade gebraucht wird.
Meine Dienstleistungen können sein
- Unterstützung bei Behördengängen nach einem Todesfall
- Zuhören, Dasein und gemeinsam kleine Schritte in den Alltag zurückfinden
- Strukturhilfe für die ersten Wochen nach dem Todesfall und in der Trauerzeit
- Gemeinsames Sortieren von Kleidung oder persönlichen Gegenständen
- Erinnerungsrituale gestalten
- Begleitung zu Friedhofsgängen, wenn es allein schwerfällt
- Begleitung zu Arzt– oder Krankenhausbesuchen
- Hilfe beim Ausfüllen von Formularen
- Praktische Hilfe, wenn Unterstützung noch guttut
In schwierigen Lebensphasen fühlt sich der Alltag oft schwer und überfordernd an. Alltagsbegleitung unterstützt Menschen dabei, die Herausforderungen des Alltags zuversichtlicher zu bewältigen. Gemeinsam finden wir Wege, wie mehr Kraft, Halt und Struktur in dein Leben kommen können – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Brauchst du einen geschützten Ort für deine Trauer? Jemanden, der zuhört und ein Stück des Weges mit dir geht? Dann bin ich nur einen Anruf oder eine E-Mail entfernt: +41 79 968 66 26 oder info@seelenpraxis.li (Spezialtarif Alltagsbegleitung auf Anfrage)
Telefonische Beratung
In herausfordernden Zeiten kann ein Gespräch am Telefon sofort spürbare Entlastung bringen. Telefonische Beratung bietet dir schnelle, diskrete und professionelle Unterstützung in schwierigen Zeiten – genau dann, wann du sie brauchst: Ob bei akuten Krisen, Beziehungsproblemen, Verlust, innerer Unruhe, Sorgen oder anderen belastenden Situationen.
Möchtest du mit jemandem sprechen? Hier bekommst du den geschützten Raum – ohne bewertet zu werden. Alles darf sein.
Es kann auch leichter gehen. (s. Telefonische Sprechzeiten / Kontakt).
Vorteile einer telefonischen Beratung:
- Zeitersparnis: Du erhältst Unterstützung, ohne das Haus verlassen zu müssen.
- Anonymität: Die Distanz des Telefons kann Hemmungen abbauen und es erleichtern, ganz offen über persönliche Probleme zu sprechen.
- Verfügbarkeit: Kurzfristig und ausserhalb der üblichen Geschäftszeiten möglich, wenn die gewohnten Anlaufstellen nicht erreichbar sind.
- Ortsunabhängigkeit: Du brauchst nur ein Telefon – ganz gleich, wo du gerade bist.
- kurzfristige Hilfe: Oft schon sofort, am selben oder nächsten Tag, ohne lange Wartezeiten.
Themen können sein
- Wunsch nach Veränderung
- Private oder berufliche Herausforderungen
- Krisen, Konflikte, Trennung, Umbrüche
- Tod und Verlust
- Belastende Gefühle (Wut, Eifersucht, Einsamkeit, Ängste, etc.)
- Gesundheitliche und psychische Belastungen
- Bedürfnis Ballast abzuwerfen
Dein Nutzen
- Klarheit gewinnen: Beratung hilft, Gedanken und Gefühle zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Emotionale Entlastung: In einem geschützten Raum kannst du ganz offen über all deine Sorgen sprechen.
- Steigerung der Lebensqualität: Schritt für Schritt schauen wir gemeinsam auf dein Thema, damit du herausfordernde Situationen leichter bewältigen kannst.
- Stärkung von Ressourcen: Durch die Beratung kannst du deine eigenen Stärken besser erkennen und somit gezielter einsetzen.
- Ballast abwerfen: Manchmal tut es einfach gut, sich alles frei von der Seele zu reden. Durch das Sprechen kannst du inneren Druck abbauen und dein emotionales Gleichgewicht stärken.
Persönliches Coaching
Manchmal braucht es einen Blick von aussen – um wieder den Durchblick zu erhalten und handlungsfähiger zu werden. Ob berufliche Herausforderungen, private Konflikte oder emotionale Belastungen: Im persönlichen 1:1 oder Telefon-Coaching hast du die Möglichkeit, deine Themen in einem geschützten und flexiblen Rahmen anzugehen – ganz in deinem Tempo, lösungsorientiert und persönlich begleitet. Gemeinsam arbeiten wir daran, wie du deine Ziele erreichst und du dein Leben leichter und erfüllter gestalten kannst.
Bist du bereit für Veränderung? Dann vereinbare jetzt ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch (Terminvereinbarung s. Kontakt)
Themen können sein
- alle Themen, die dich gerade bewegen
- Ängste und Blockaden
- Private oder berufliche Herausforderungen
- Umgang mit Trauer und Verlust
- Stressbewältigung: Strategien entwickeln zur Reduzierung von Stress und zur Steigerung der Lebensqualität
- Beziehungsfragen: Partnerschaften, Familie, Freundschaften,…
- Lebensübergänge: Jobwechsel, Umzüge, Pensionierung oder persönliche Krisen
- jedes Thema, das dir am Herzen liegt und deine Seele bewegt
Dein Nutzen
- Klarheit gewinnen: Gedanken ordnen, Gefühle besser verstehen und Entscheidungen bewusster treffen
- Neue Perspektiven entdecken: Den Blick weiten, festgefahrene Muster erkennen und verändern
- Handlungsfähigkeit stärken: Raus aus der Ohnmacht – hin zu konkreten nächsten Schritten
- Probleme lösen: Durch gezielte Gespräche werden Lösungsstrategien für konkrete Probleme gefunden
- Innere Stärke aufbauen: Selbstvertrauen, Stärke, Selbstfürsorge und innere Ruhe entwickeln
- Gesunde Grenzen setzen: Besser für dich selbst sorgen – auch im Umgang mit anderen
Preise & Möglichkeiten
Mit Terminvereinbarung – CHF 130 pro Sitzung (ca. 60 – 75 Minuten, inkl. Vor- und Nachbearbeitung)
Ohne Terminvereinbarung und Rechnungsstellung – minutengenaue Abrechnung über die Hotline (0901 11 22 33) 2.50/Min.
Pakete: Vergünstigte Angebote – Details gerne auf Anfrage
Hast du Fragen zu den Möglichkeiten oder den Paketen? Kontaktiere mich gerne unter: 079/968 66 26