Angebot
„Echtes Zuhören beinhaltet nicht nur Ohren, sondern auch Herz.“
Trauerbegleitung
Trauer hat viele Gesichter. Sie entsteht dort, wo wir Abschied nehmen müssen – von einem Menschen, einem Tier, einer Beziehung, unserer Gesundheit, einer vertrauten Lebenssituation oder auch von Vorstellungen und Zukunftsplänen, die nicht mehr so gelebt werden können, wie wir es uns gewünscht haben.
Jeder Mensch wird früher oder später im Laufe seines Lebens mit Verlusten konfrontiert. Dies kann uns vor ungeahnte Gefühle und Herausforderungen stellen, auf die wir nicht vorbereitet waren. Plötzlich ist vieles nicht mehr, wie es war.
Trauerbegleitung bietet einen geschützten und vertrauensvollen Raum, in dem alles Platz haben darf, was dich gerade bewegt. Gemeinsam schauen wir, was du in deiner persönlichen Situation brauchst und was dir helfen kann, mit dem Verlust zu leben und Schritt für Schritt wieder Halt, Zuversicht und Orientierung zu finden.
Trauer ist wie ein Weg durch einen dichten, unbekannten Wald. Ein Weg, den du nicht gehen möchtest und du dennoch gehen musst. Du musst den Weg nicht allein gehen. Gerne begleite ich dich ein Stück und halte eine Lampe, bis der dichte Wald sich etwas lichtet und du wieder klarer sehen kannst.
So individuell wie deine Situation darf auch die Begleitung sein – persönlich in meiner Praxis oder telefonisch, ganz nach deinen Bedürnissen.
Dein Nutzen von telefonischer Begleitung
- Emotionale Unterstützung: Ein einfühlsames Ohr hilft, die eigenen Gefühle zu verarbeiten und zu verstehen – das kann Entlastung und Erleichterung bringen.
- Sichere Umgebung: Telefonische Begleitung bietet einen geschützten Raum, um über die Trauer zu sprechen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Dies ermöglicht auch Unterstützung, wenn das Verlassen des Hauses schwer fällt.
- Flexibilität: Die Begleitung kann zu Zeiten erfolgen, die für die Trauernden am besten geeignet sind.
- Ressourcen aktivieren: Die Begleitung hilft, Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, um den Trauerprozess leichter zu bewältigen.
Mit telefonischer Trauerbegleitung erhältst du die professionelle Unterstützung – wann immer du sie brauchst. Lass uns gemeinsam wieder Licht in dein Dunkel bringen.
Alltagsbegleitung
Manchmal werden die täglichen Aufgaben zur Herausforderung – sei es durch Krankheit, Überlastung, Trauer oder andere Lebensumstände. Durch meine Alltagsbegleitung biete ich praktische und einfühlsame Unterstützung, genau dort, wo sie gerade gebraucht wird.
Meine Dienstleistungen Vorort oder in meiner Praxis:
- Zuhören, Dasein und gemeinsam kleine Schritte in den Alltag zurückfinden
- Strukturhilfe für die ersten Wochen nach dem Todesfall und in der Trauerzeit
- Gemeinsames Sortieren von Kleidung oder persönlichen Gegenständen
- Erinnerungsrituale gestalten
- Begleitung zu Friedhofsgängen, wenn es allein schwerfällt
- Einfühlsame Gespräche, wenn gerade niemand da ist und Unterstützung guttut
In schwierigen Lebensphasen fühlt sich der Alltag oft schwer und überfordernd an. Alltagsbegleitung unterstützt Menschen dabei, die Herausforderungen des Alltags zuversichtlicher zu bewältigen. Gemeinsam finden wir Wege, wie mehr Kraft, Halt und Struktur in dein Leben kommen können – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Wenn der Weg nach draussen gerade schwer fällt, komme ich auch zu dir. Hausbesuche sind nach Absprache möglich – individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. (Tel: +41 79 968 66 26 oder info@seelenpraxis.li)
Telefonische Sofortberatung
In herausfordernden Zeiten kann ein Gespräch am Telefon sofort spürbare Entlastung bringen. Telefonische Beratung bietet dir schnelle, diskrete und professionelle Unterstützung in schwierigen Zeiten – genau dann, wann du sie brauchst: Ob bei akuten Krisen, Beziehungsproblemen, Verlust, innerer Unruhe, Sorgen oder anderen belastenden Situationen.
Möchtest du dein Gedankenkarussell stoppen und dir Entlastung schenken?
Dann bin ich nur einen Anruf von dir entfernt:
Hotline: +41/901 22 33 (CHF 2.50/Minute) anonym – vertraulich – ohne Termin
Vorteile einer telefonischen Sofortberatung:
- Unkompliziert: Kein Anfahrtsweg und keine Vorbereitung.
- Sofortige Entlastung: Sprich aus, was dich gerade belastet, stoppe dein Gedankenkarussell und fühl dich leichter.
- Anonymität: Die Distanz des Telefons kann es leichter machen, offen über persönliche Sorgen, Gefühle und Probleme zu sprechen.
- Ohne Termin: Ruf einfach an – wenn ich gerade frei bin, bin ich gerne für dich da.
Themen können sein
- Wunsch nach Veränderung
- Private oder berufliche Herausforderungen
- Krisen, Konflikte, Trennung, Umbrüche
- Tod und Verlust
- Belastende Gefühle (Wut, Eifersucht, Einsamkeit, Ängste, etc.)
- Gesundheitliche und psychische Belastungen
- Bedürfnis Ballast abzuwerfen
Was ein Gespräch bewirken kann
- Entlastung spüren: Aussprechen, was belastet und innerlich leichter werden.
- Zur Ruhe kommen: Anspannung und inneren Druck reduzieren.
- Gedanken sortieren: Zusammenhänge erkennen und neue Sichtweisen entdecken.
- Orientierung finden: Klarer sehen, was jetzt wichtig ist und welche nächsten Schritte möglich sind.
- Eigene Stärken wiederentdecken: Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten stärken.
Persönliches Coaching
Manchmal hilft ein Blick von aussen, um wieder klarer zu sehen. Berufliche Herausforderungen, private Konflikte, schwierige Entscheidungen oder emotionale Belastungen können dazu führen, dass wir uns im Kreis drehen und den Zugang zu möglichen Lösungen verlieren. Im persönlichen 1:1-Coaching nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade beschäftigt. In einem geschützten und flexiblen Rahmen schauen wir gemeinsam auf deine Situation und entwickeln neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte.
Du möchtest etwas verändern, weisst aber noch nicht genau wie? Dann vereinbare gerne ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch (Telefon: +423/392 22 08 oder per E-Mail s. Kontakt). Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Themen können sein
- alle Themen, die dich gerade bewegen
- Herausfordernde Situationen
- Diverse Gefühle, wie Ängste, Wut, Neid, Einsamkeit, Traurigkeit, Schuld, Sehnsucht,….
- Umgang mit Trauer und Verlust
- Stressbewältigung: Strategien entwickeln zur Reduzierung von Stress und zur Steigerung der Lebensqualität
- Beziehungs- und Familienthemen
- Lebensübergänge: Jobwechsel, Mutterschaft, Umzüge, Pensionierung oder persönliche Krisen
- jedes Thema, das dir am Herzen liegt und deine Seele bewegt
Dein Nutzen
- Klarheit gewinnen: Gedanken ordnen, Gefühle benennen und Ziele erkennen
- Neue Perspektiven entdecken: Problem erkennen und neue Wege sehen
- Handlungsfähigkeit stärken: Ins Tun kommen und nächste Schritte gehen. Raus aus der Ohnmacht – hin zu konkreten nächsten Schritten
- Lösungen entwickeln: Individuelle Möglichkeiten für dein Anliegen finden
- Innere Stärke aktivieren: Ressourcen und Selbstvertrauen stärken
- Gesunde Grenzen setzen: Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und für dich einstehen
Preise & Möglichkeiten
Persönliche Begleitung – mit Termin: Coaching, psychosoziale Beratung, Trauerbegleitung, Reiki oder Beratung mit den Karten in meiner Praxis oder telefonisch CHF 100 pro Stunde (Barzahlung).
Telefonische Sofortberatung – ohne Termin: Anonym, vertraulich und unkompliziert über die Hotline +41/901 11 22 33 CHF 2.50 pro Minute – auch zu Randzeiten.
Begleitung über mehrere Termine: Bei einer Begleitung über einen längeren Zeitraum sind vergünstigte Angebote mit individuellen Konditionen möglich. Details gerne auf Anfrage.
Du bist dir noch nicht sicher, welche Form der Begleitung zu dir passt? Nimm gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf. Gemeinsam schauen wir, was für dich und deine Situation passend ist. (Tel.: +423/392 22 08 oder +41/79 968 66 26)